2008-05-21から1日間の記事一覧

Yogaーピラティス-太極拳

ボルスターがどうにもでてこなくて、いつも「ボトックス」だの「ボルタレン」だのと頭の中で反復してしまう今日この頃.画像がボルスター。Yogaで使うでっかい枕みたいなやつです今日も朝からYogaいってきました。 今日のクラスはアイアンガーです。 一つのポ…